actividaes al aire libre

La naturaleza es un marco privilegiado para el desarrollo de todo tipo de actividades físicas y deportivas; pero es necesario establecer la diferencia que existe entre la puesta en práctica de actividades que son desarrolladas en un gimnasio, piscina, sala o pista deportiva y que son “transportadas” a un entorno natural, y el grupo de actividades que solamente pueden ser realizadas en este entorno. El carácter cambiante de la naturaleza va a convertirse en el principal exponente de su desarrollo y precisamente va a ser la incertidumbre asociada a sus imprevisibles cambios el principal rasgo que las define y las diferencia.
Al grupo de actividades que se las conoce como actividades físico-deportivas en la naturaleza, tienen como objetivo común: “el desplazarse individual o colectivamente hacia un fin más o menos próximo utilizando o luchando con los elementos que constituyen el entorno físico” (Bernadet, 1991).

En el entorno físico, se pueden realizar actividades como la escalada o el esquí; ambas tienen lugar en diferentes medios, la roca y la nieve, y de igual modo las técnicas y patrones motrices. No sólo las dos implican un desplazamiento sino también que durante su práctica, el deportista debe adoptar su conducta a situaciones cambiantes e inciertas, e intentar superarse. Cada actividad exige el dominio de determinadas técnicas que varían.

La naturaleza tiene unos criterios clasificatorios muy distintos; la combinación de los criterios nos indicará la facilidad o la dificultad de llevar a cabo la actividad que deseamos desarrollar, también, siendo posible una situación intermedia en función de los objetivos.

a) Características espaciales. Este criterio viene referido a las condiciones espaciales que presenta cada actividad:
- Espacios accesibles y/o próximos a nuestra localidad.
- Espacios no accesibles y/o lejanos a nuestra localidad.
b) Características temporales. Este criterio viene referido a las condiciones temporales que nos exige el desarrollo en cada actividad:
- Actividades que requieren la estancia de uno o varios días fuera del entorno habitual.
- Actividades que pueden realizarse de forma puntual a modo de sesión de 1 a 3 horas.
c) Características materiales. Este criterio identifica el material mínimo específico y necesario para realizar una actividad:
- Actividades que exigen gran cantidad de material y/o éste es de coste elevado.
- Actividades que requieren poco material y/o éste es de coste asequible.
d) Características cognitivo-motrices. Este criterio señala las exigencias de tipo cognitivo-motriz que son planteadas al practicante cuando realiza una actividad de este tipo:
- Actividades que exigen un aprendizaje difícil a nivel cognitivo-motriz.
- Actividades que exigen un aprendizaje más fácil a nivel cognitivo-motriz.
e) Características en el ámbito de recursos humanos. Este criterio hace alusión al conjunto de personas que hacen que la actividad tenga un desarrollo óptimo:
- Actividades que requieren la presencia de varias personas responsables.
- Actividades que requieren la presencia de una sola persona responsable.

VALORES EDUCATIVOS

Las actividades en la naturaleza suponen una motivación intrínseca. A casi todo el mundo le resulta estimulante y gratificante salir de excursión al campo, hacer actividades al aire libre...

Las actividades físicas en la naturaleza llevan implícitos componentes esenciales que las relacionan directamente con la aventura, lo desconocido, la vivencia de sensaciones diferentes y el reto personal producto de la mezcla de todos ellos.
La participación activa y la implicación global de la persona son dos factores que se dan en toda actividad física en el medio natural.
La participación activa es la aportación de un esfuerzo personal que redunda en la mejora de las capacidades de valoración y en las sensaciones personales.
Las actividades sirven especialmente para trabajar la flexibilidad y la adaptabilidad a nivel de respuestas motrices y de planteamientos, lo que implica plasticidad y ductilidad de comportamientos y de formas de pensar.

El enfrentamiento, vivencia y superación de situaciones de riesgo, riesgo controlado y asumido es un elemento clave, característico y propio de las actividades en la naturaleza que lleva consigo una autoafirmación personal en el practicante. Aparecen el conocimiento de los límites propios, el conocimiento y ponderación de los conceptos de peligro y riesgo potenciales y reales; y de forma derivada, la educación de la seguridad personal y la seguridad del compañero o compañera.


Nombre: Juan Felipe Trigo Guerra